В борьбе с лишним весом отруби также неоценимы: пища с большим
количеством клетчатки дает чувство насыщения на более длительное время,
а усилившаяся перистальтика кишечника уменьшает всасывание питательных
веществ и, следовательно, количество получаемых организмом калорий.
Энергетическая ценность: 393 Ккал.